Bien décompresser le soir améliore l’éveil et l’humeur au travail #Santé
Laissez vos collègues tranquilles le soir : ils seront bien plus efficaces, et de meilleure humeur le lendemain. Une très sérieuse étude allemande, auprès de 124 employés, montre qu’une bonne récupération, en fin de journée, améliore l’énergie et l’humeur, quand on reprend le travail le jour suivant.
